5 CÁCH CHĂM SÓC DA MẶT BỊ NÁM - TÀN NHANG NGAY TẠI NHÀ.
Nám Da – Tàn nhàng thường có nhiều nguyên nhân gây nên, đặc biệt là việc thay đổi nội tiết ở Phụ Nữ Sau sinh.
Da mặt theo thời gian dưới tác động của những thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, tác động từ môi trường bên ngoài khiến cấu trúc da bị thương tổn từ sâu bên trong và biểu hiện ra bên ngoài qua những vết nám và tàn nhang.
Vết nám và tàn nhang thường sậm màu như đen, vàng sậm… và “mọc” thành từng mảng nên ảnh hưởng rất lớn tới tính thẩm mỹ của làn da. Nám và tàn nhang để càng lâu càng khó điều trị. Để có thể bảo vệ nhan sắc của mình các bạn cần biết những cách chăm sóc da mặt bị nám và tàn nhang cơ bản có thể áp dụng tại nhà để kết hợp cùng quá trình trị liệu đạt hiệu của cáo nhất.
1.Tẩy tế bào chết thường xuyên để chăm sóc da mặt bị nám và tàn nhang hiệu quả
Tẩy tế bào chết thường xuyên loại bỏ tế bào da chết, cho phép các sản phẩm chăm sóc da của bạn được thẩm thấu sâu vào da dẽ dàng hơn, phát huy tác dụng tốt hơn.Việc tẩy tế bào chết giúp phá vỡ và loại bỏ đi các tế bào sắc tố da hư tổn từ đó giảm thiểu tối đa hình thành nám và tàn nhang, đồng thời làm da sáng mịn khỏe mạnh hơn.
Tuy nhiên, hãy sử dụng 1 – 2 lần mỗi tuần thôi vì chúng có thể gây nên phản ứng phụ làm tăng khả năng thích ứng của da với ánh nắng mặt trời.
Bạn có thể sử dụng mặt nạ từ trái cây như bơ, dâu tây và dưa chuột hay mặt nạ bột yến mạch, chúng đều chứa hàm lượng oxy hóa cao giúp loại bỏ các tế bào da chết, kích thích sự hình thành của các tế bào da mới.
2.Sử dụng Kem Chống Nắng chuẩn để hạn chế tối đa bề mặt da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Ánh nắng mặt trời là yếu tố làm tăng hoạt tính Melanin, làm trầm trọng hơn tình trạng nám da, tàn nhang trên da mặt. Các nghiên cứu chỉ ra rằng 80% da của chúng ta tiếp xúc với ánh nắng một cách ngẫu nhiên, chỉ cần bạn đi bộ, lái xe hoặc ngồi ở trong nhà, bạn cũng có thể bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời làm gia tăng tỉ lệ nám da tàn nhang.Do vậy, khi ra môi trường bên ngoài có ánh nắng mặt trời chúng ta nên sử dụng kem chống nắng, che chắn cẩn thận tránh tia UV độc hại cho làn da của mình.
3.Chăm sóc da mặt bị nám, tàn nhang bằng các loại mặt nạ tự nhiên
Các mặt nạ có chiết xuất từ thiên nhiên hoặc các mặt nạ bằng nguyên liệu tự nhiên như cà chua, chanh, trứng gà, bơ, nha đam, mật ong, nghệ… đều rất tốt cho làn da nám và tàn nhang mà bạn có thể tự làm tại nhà.Các nguyên liệu tự nhiên này chứa nhiều Vitamin, dưỡng chất chống oxy hóa giúp dưỡng da, đào thải các sắc tố màu hư tổn từ đó khôi phục làn da, nuôi dưỡng bề mặt da.
Bạn nên áp dụng thường xuyên 2 – 3 lần / tuần. Sau một thời gian ngắn không chỉ vết nám, tàn nhang mờ hẳn mà da mặt bạn sẽ trắng mềm mịn hơn.
.jpg)
4.Cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang từ sâu bên trong
Như bạn đã biết nám và tàn nhang biểu hiện ra bên ngoài da nhưng nguyên nhân lại do các yếu tố bên trong, bởi vậy để chăm sóc da bị nám và tàn nhang tốt nhất bạn nên chăm sóc, nuôi dưỡng từ sâu bên trong bằng cách bổ sung các thực phẩm cần thiết:- Uống đủ lượng nước mỗi ngày (mỗi ngày tối thiếu bạn nên uống 2,5 lít nước)
Bổ sung các thực phẩm giàu Vitamin như:
- Sữa và các chế phẩm từ sữa
- Rau tươi xanh
- Các thực phẩm giàu Omega 3 như cá hồi, cá thu.
- Các loại hạt như óc chó, hạnh nhân…
- Các loại trái cây giàu Vitamin C như cam, kiwi…
- Các loại quả mọng nước…
.jpg)
5.Cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang bằng phương pháp dưỡng ẩm cho da
Một trong những quy tắc để chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang đạt kết quả nhanh chóng.Hãy đảm bảo làn da được dưỡng ẩm bằng các loại kem thích hợp, nhằm giúp cân bằng độ ẩm cho da. Một làn da được chăm sóc và nuôi dưỡng tốt sẽ kích thích các tế bào da mới phát triển, loại bỏ đi các tế bào da cũ bị tổn thương. Ngoài ra, bạn có thể dưỡng ẩm cho da bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên như dầu dừa, dầu Oliu. Hãy sử dụng những nguyên liệu này kết hợp massage nhẹ nhàng mỗi ngày để có một làn da khỏe mạnh.
Nám tàn nhang sẽ không mờ hoặc biến mất đi trong một sớm một chiều. Vậy nên, bạn hãy thực hiện kiên trì với các
cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang trên đây. Sự thay đổi và chuyển biến tích cực trên làn da hoàn toàn phụ thuộc vào bạn.
.jpg)
Các tin khác:
